Trong vài ngày đầu tiên, bạn có thể không thoải mái khi nằm trên giường vì cảm giác căng tức ở bầu ngực. Hãy thử nằm ngửa hoặc nghiêng với một chiếc gối nhỏ nâng đỡ ngực. Nếu bạn thích nằm ngửa, hãy đặt một chiếc gối dưới hông và lưng để giảm bớt áp lực lên ngực.

5. Cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa bằng cách uống vitamin B6

Vitamin B6 được cho là có tác dụng ngăn chặn việc sản xuất prolactin trong cơ thể. Đây là nguyên nhân khiến phụ nữ sản xuất sữa mẹ.

6. Cách làm giảm lượng sữa mẹ bằng cây xô thơm

Xem thêm:: Hướng dẫn cách kiếm tiền trên Youtube mới nhất 2022 | ECCI

Vì sao có thể dùng cây xô thơm như một cách làm tiêu sữa? Cách làm mất sữa nhanh bằng cây xô thơm có hiệu quả không? Cây xô thơm có chứa estrogen tự nhiên, nội tiết tố này sẽ giúp nguồn sữa mẹ tiết ra ít dần theo thời gian. Với các ngưng sữa mẹ này, bạn có thể dùng xô thơm bằng cách pha trà. Đầu tiên bạn nấu sôi nước, đổ ra ly, cho vài lá xô thơm vào. Để khoảng 5 – 7 phút, bạn gạn bỏ lá, thêm một ít sữa hay mật ong vào, sau đó thưởng thức.

7. Cách làm mất sữa bằng lá lốt

Ăn gì để mất sữa? Bạn có biết một trong những cách làm mất sữa nhanh là dùng lá lốt? Theo mẹo làm mất sữa nhanh được lưu truyền trong dân gian, lá lốt là thực phẩm gây mất sữa hàng đầu. Do đó, trong thời gian cho con bú, mẹ bỉm thường được khuyên nên tránh dùng lá lốt để không làm ảnh hưởng đến lượng sữa tiết ra.

Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy lá lốt làm tiêu sữa. Bạn vẫn có thể thử cách làm mất sữa tự nhiên này để xem hiệu quả đạt được là như thế nào nhé!

>>> Bạn có thể xem thêm: Hướng dẫn cách cho bé bú bình không bị sặc hiệu quả nhất

Không cho con bú bao lâu thì mất sữa?

Xem thêm:: Tải game dò mìn cho Windows 10, 8 Minesweeper – Thủ thuật

Thời gian để sữa mẹ dừng tiết ra phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như:

• Lượng sữa tiết ra từ việc hút, rò rỉ
• Bé bao nhiêu tuổi và bạn đã tạo ra bao nhiêu sữa…

Một số bà mẹ thấy rằng phải mất nhiều tuần sữa mới dừng tiết ra trong khi một số khác chỉ cần vài ngày. Do vậy, mỗi cá nhân sẽ có trải nghiệm khác nhau.

Những điều cần lưu ý

Bên cạnh việc tìm hiểu cách làm sữa rút nhanh khi cai sữa hay cách tiêu sữa cho mẹ, vẫn sẽ có một số tình trạng bạn có thể gặp phải, chẳng hạn như:

Viêm vú

Xem thêm:: Hướng Dẫn Chơi Game Full Màn Hình Win 10 – Kim Long Center

Nếu ngực vẫn còn rất nhiều sữa và bạn không dùng các biện pháp để hút sữa ra hết thì vú sẽ bị tắc nghẽn, từ đó hình thành khối u, đôi khi da xuất hiện mảng đỏ hoặc nóng ran ở khu vực quanh ngực.

Ngoài ra, sữa có thể bị đẩy ra khỏi ống dẫn và tiến vào mô vú tạo ra tình trạng viêm. Bạn có thể rùng mình, đau nhức và cảm thấy như đang bị cúm.

Nếu không điều trị nhanh chóng, viêm sẽ chuyển biến thành áp xe vú, ảnh hưởng đến tính mạng. May mắn thay, tình trạng này hiếm khi xảy ra.

Cách làm dịu tia sữa bị tắc

• Chườm ấm vào khu vực bị ảnh hưởng chỉ trong vài phút. Sau đó bắt đầu vắt sữa
• Thực hiện hành động này vài giờ một lần để giữ ngực càng trống càng tốt. Khi viêm vú đã khỏi, bạn có thể quay lại với mục tiêu làm mất sữa
• Khi vắt sữa, bạn nên massage nhẹ nhàng dọc theo ống dẫn và vuốt về phía núm vú
• Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay nếu bạn bị sốt, cảm thấy không khỏe. Nếu bạn không thể cải thiện tình trạng tắc ống dẫn sữa trong vòng 12 giờ. Thuốc giảm đau, chống viêm cũng có thể hỗ trợ cho tình trạng này.

>>> Bạn có thể xem thêm: Cách cai sữa cho bé dễ dàng và hiệu quả – Mẹo hay nên áp dụng