Sưng mắt khi ngủ dậy là do đâu? – Hello Bacsi

Đánh giá bài viết

Chào mừng bạn đến với trungcapluatvithanh.edu.vn trong bài viết về Làm thế nào để mắt hết sưng khi ngủ dậy chúng tôi sẽ chia sẻ kinh nghiệm chuyên sâu của mình cung cấp kiến thức chuyên sâu dành cho bạn.

Dị ứng mắt

Dị ứng mắt xảy ra khi mắt tiếp xúc với các chất gây dị ứng trong không khí. Khi những chất gây dị ứng đó vào mắt, chúng sẽ hòa tan trong nước mắt và tiếp xúc với niêm mạc mắt. Chúng phản ứng với các kháng thể trong mắt, kích hoạt cơ thể giải phóng histamine (một chất hóa học mà hệ thống miễn dịch tạo ra). Đôi khi, histamine giải phóng vào da có thể gây ra phản ứng như viêm, ngứa, chảy nước mắt và sưng mắt.

Nếu sưng mắt khi ngủ dậy do dị ứng, bạn có thể đã bị dị ứng với một thứ gì đó trong phòng ngủ hoặc không gian sống của mình. Chúng bao gồm: cây cảnh trang trí, drap trải giường mới, phấn hoa và chất gây dị ứng trong môi trường sống.

Bạn có thể quan tâm: Hỏi đáp Dược sĩ: Uống thuốc bị dị ứng sưng mắt phải làm sao?

Chu kỳ kinh nguyệt

Trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, mắt của chị em cũng có thể giữ nước do thay đổi hormone. Giống như tình trạng đầy hơi và chướng bụng, sưng mắt do chu kỳ kinh nguyệt thường biến mất sau vài ngày.

Lão hóa

Lão hóa khiến cho các sợi collagen và elastin xung quanh mắt trở nên yếu hơn. Điều đó có thể làm cho mỡ ở mí trên rơi xuống và đọng lại ở mí dưới. Đôi mắt sưng húp do lão hóa thường xuất hiện rõ ràng hơn vào buổi sáng và biến mất trong suốt một ngày.

Nhiễm trùng mắt

Các tình trạng nhiễm trùng mắt do viêm kết mạc, lẹo mắt hay đeo kính áp tròng bẩn có thể khiến sưng mắt khi ngủ dậy, kèm theo ngứa, đỏ và tiết dịch mắt. Những tình trạng này có thể hết sau khoảng 7-10 ngày, nhưng, hầu hết thì cần điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Bạn có thể quan tâm: Mắt bị sưng mí trên: Nguyên nhân do đâu và cách điều trị?

Cách làm hết sưng mắt khi ngủ dậy

cách làm hết sưng mắt khi ngủ dậy

Hiểu rõ nguyên nhân sưng mắt khi ngủ dậy thì bạn cũng sẽ thắc mắc làm thế nào để mắt hết sưng khi ngủ dậy? Sau đây là những cách làm hết sưng mắt khi ngủ dậy mà bạn có thể áp dụng:

  • Cắt giảm lượng muối ăn vào. Muối và thức ăn mặn có thể khiến cơ thể giữ nước, khiến tình trạng sưng mắt trầm trọng hơn.
  • Uống đủ nước để thanh lọc cơ thể.
  • Hạn chế chất lỏng trước khi đi ngủ. Uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ có thể cản trở giấc ngủ và gây mất ngủ. Cố gắng ngừng uống chất lỏng 3 giờ trước khi đi ngủ.
  • Ngủ kê cao đầu trên một chiếc gối. Hãy thử nâng đầu cao hơn một chút và kê thêm một chiếc gối vào ban đêm để khuyến khích chất lỏng dư thừa chảy ra từ mắt. Tuy nhiên, không nên nâng quá cao, điều này có thể gây ra các vết gấp khúc hoặc lồi lõm ở cổ.
  • Đừng hút thuốc. Hút thuốc ảnh hưởng xấu tới mạch máu, làn da và toàn bộ cơ thể.
  • Hạn chế rượu bia.
  • Ngủ đủ giấc. Tạo thói quen ngủ đúng giờ và đủ giấc, cố gắng thư giãn hoặc tắm nước ấm trước khi đi ngủ. Ngủ đủ và tỉnh táo là chìa khóa để tất cả các chức năng của cơ thể hoạt động bình thường.
  • Thay áo gối và khăn tắm thường xuyên. Giữ vệ sinh mắt, không dùng tay dụi mắt nếu tay chưa rửa sạch. Bạn cũng nên thay áo gối và khăn tắm thường xuyên để ngăn những tác nhân có thể gây kích ứng và viêm nhiễm cho vùng mắt.
  • Thay mỹ phẩm trang điểm cũ và làm sạch cọ trang điểm mắt. Các sản phẩm trang điểm như chì kẻ mắt, phấn mắt và mascara rất dễ bẩn và nên thay thế 3-6 tháng một lần.
  • Tránh xa các chất gây dị ứng. Tránh các chất có thể gây kích ứng hoặc dị ứng như nước hoa tổng hợp, tinh dầu và các thành phần hoạt tính đậm đặc xung quanh mắt.

Thức dậy vào buổi sáng với đôi mắt sưng húp có thể khiến bạn khó chịu và mất tự tin. Chứng sưng mắt khi ngủ dậy thường tự hết sau một ngày bằng những cách trị mắt sưng sau khi ngủ dậy ngay tại nhà vừa đề cập trong bài. Tuy nhiên, nếu tình trạng mắt bị sưng sau khi ngủ dậy vẫn còn kéo dài sau 24 đến 48 giờ, hãy liên hệ với bác sĩ để được thăm khám và điều trị nếu cần.

Cảm ơn bạn đã đọc hết bài viết chia sẻ tâm huyết của trungcapluatvithanh.edu.vn Xin cảm ơn!

Hà Phương là cô gái đam mê chia sẻ kinh nghiệm kiến thức cho mọi người trên các nền tảng khác nhau. Đã học và tốt nghiệp tại tại Học ngành Luật kinh tế - Khoa Luật Học tại Học Viện Thanh Thiếu Niên Việt Nam.

Related Posts

cach xep thung giay don gian

Hướng dẫn cách xếp thúng giấy đơn giản làm tại nhà – IN AN KHÁNH

Nội dung bài viếtDị ứng mắtChu kỳ kinh nguyệtLão hóaNhiễm trùng mắtCách làm hết sưng mắt khi ngủ dậy Thay vì phải tốn tiền mua hộp bút,…

Tải My Talking Angela APK + MOD (Unlimited money ) v6.1.0.730

Tải My Talking Angela APK + MOD (Unlimited money ) v6.1.0.730

Chào mừng bạn đến với trungcapluatvithanh.edu.vn trong bài viết về tải hack my talking angela full tiền + kim cương chúng tôi sẽ chia sẻ kinh nghiệm chuyên sâu của mình cung cấp kiến thức chuyên sâu dành cho bạn.

Idle Green Button (MOD, Free Rewards, Unlimited Money)

Idle Green Button (MOD, Free Rewards, Unlimited Money)

Chào mừng bạn đến với trungcapluatvithanh.edu.vn trong bài viết về idle button hack full tiền chúng tôi sẽ chia sẻ kinh nghiệm chuyên sâu của mình cung cấp kiến thức chuyên sâu dành cho bạn.

Fishing Hook MOD APK v2.4.5 (Menu/Unlimited money, EXP, CoinM )

Fishing Hook MOD APK v2.4.5 (Menu/Unlimited money, EXP, CoinM )

Chào mừng bạn đến với trungcapluatvithanh.edu.vn trong bài viết về cách hack game lưỡi câu chúng tôi sẽ chia sẻ kinh nghiệm chuyên sâu của mình cung cấp kiến thức chuyên sâu dành cho bạn.

Tải Zooba APK + MOD (Sprint Skills) v4.0.0 – APKMODY

Tải Zooba APK + MOD (Sprint Skills) v4.0.0 – APKMODY

Chào mừng bạn đến với trungcapluatvithanh.edu.vn trong bài viết về zooba hack full tiền chúng tôi sẽ chia sẻ kinh nghiệm chuyên sâu của mình cung cấp kiến thức chuyên sâu dành cho bạn.

Cách Hack Clash Of Clans Tren Android – Phê Bình Văn Học

Cách Hack Clash Of Clans Tren Android – Phê Bình Văn Học

Chào mừng bạn đến với trungcapluatvithanh.edu.vn trong bài viết về cách hack game clash of clans android chúng tôi sẽ chia sẻ kinh nghiệm chuyên sâu của mình cung cấp kiến thức chuyên sâu dành cho bạn.